Libri
Volumi dedicati a nutrizione, fitness, psicologia, attività fisica e stili di vita. Seleziona un titolo per accedere alla pagina dedicata oppure acquistarlo su Amazon.
12volumi cartacei
NUTRIZIONE · PREVENZIONE
La corretta alimentazione, dalla nascita all’età adulta
Un percorso dal preconcepimento all’invecchiamento che integra fisiologia della nutrizione, epigenetica, PNEI, prevenzione, screening e counselling.
Integrazione sportiva
Uso e applicazioni pratiche nella performance atletica
Meccanismi d’azione, effetti fisiologici e applicazioni pratiche dei due integratori più studiati nel fitness, nello sport e nella performance.
Epigenetica · PNEI
Come alimentazione ed esercizio fisico influenzano espressione genica, sistema immunitario, apparato endocrino e dimensione psicoemotiva.
SALUTE · GRAVIDANZA
Cibo, sport e stili di vita per vivere meglio, fin da bambini
Un manuale per tutte le età su alimentazione, attività fisica e stili di vita, con indicazioni pratiche ed esercizi.
Nutrizione · Psicologia
Un volume rivolto a professionisti, famiglie ed educatori sui DCA e sul valore dell’intervento precoce e multidisciplinare.
Alimentazione · Novel food
Cosa sapere sull’uso alimentare degli insetti
Normativa, produzione, impatto ambientale, rischi sanitari e aspetti psicologici degli insetti destinati all’alimentazione.
Disturbi alimentari
Storia, test, fattori di rischio, prevenzione e trattamento della ricerca ossessiva del cibo considerato sano.
FITNESS · ALLENAMENTO
Anatomia, fisiologia, allenamento, esercizi, test, nutrizione e integrazione in un percorso didattico completo.
Professione · Personal training
Una guida per professionisti e clienti su competenze, scelta del trainer, gestione del lavoro, valutazione e falsi miti.
Psicologia · Fitness
Quando il fitness diventa ossessione
Un’analisi della dipendenza dall’allenamento, dell’alterata percezione corporea e delle conseguenze sulla salute e sulle relazioni.
Motivazione · Management
Incrementare e fidelizzare i clienti attraverso la motivazione
Strumenti di motivazione, comunicazione e fidelizzazione rivolti a personal trainer, istruttori e centri sportivi.
Età evolutiva · Motricità
Lo sviluppo psicomotorio in età evolutiva, il ruolo della motricità
Sviluppo motorio e cognitivo, gioco, capacità coordinative e proposte operative dalla nascita ai 14 anni.