Ci sono 2 tipi di trainer, quelli che sanno come farvi dimagrire, e quelli che provano a vendervi un integratore. Poichè l'integratore è sostanzialmente inutile, questo vi fa comprendere il livello di competenza del trainer che vi siete scelti.
Dimagrire è per il 99% delle persone uno degli obiettivi più semplici da raggiungere (il restante 1% ha bisogno di un medico), a tal punto semplice che trovo perfino ridicoli i trainer che pubblicano foto dei loro clienti ai quali hanno fatto perdere 20kg di troppo!
Lo stato di forma fisica della maggior parte delle persone è a tal punto drammatico, l'alimentazione penosa, e l'inattività fisica la norma, che davvero con pochi cambiamenti si puó indurre il dimagrimento. Ma comprendo che simili foto possano essere uno strumento di marketing per il trainer e di motivazione per il cliente che deve cominciare, quindi evito di criticare eccessivamente.
Ma quelli che credono (e provano a far credere) che serva un integratore per dimagrire non fanno che palesare il livello di (in)competenza. Se poi vanno oltre, proponendo una qualche marca legata al multilevel e postando foto dei gustosissimi beveroni con i quali sostituiscono i pasti... allora siamo proprio sul fondo!
PS per chi desidera commentare, vi prego lasciamo stare i "si, è vero peró...", "io ho provato e...", "ma in alcuni casi...", ecc. io ho parlato chiaro, non mi riferisco a soggetti che ambiscono all'ultra definizione, non ho parlato di bodybuilder in gara... ho parlato di persone (evidentemente in sovrappeso) e istruttori che suggeriscono un integratore per "agevolare" il processo.
