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	<title>prova costume &#8211; Pierluigi De Pascalis</title>
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	<description>Nutrizionista e Chinesiologo, esperto in metodologia dell’allenamento e nutrizione applicata alla pratica sportiva, servizio di consulenza per l&#039;allenamento, nutrizione e integrazione sportiva.</description>
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		<title>Fisici da FaceBook e corpi da spiaggia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2021 06:47:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tra personal trainer in posa da escort, dieta della patata, integratori miracolosi e grasso che cola, analisi semiseria di un popolo di sedentari in sovrappeso spalmati a rosolare sotto l'ombrellone!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>La stagione estiva volge al termine e, per dirla alla Bastianich,&nbsp;<strong>mi avete diluso alla grande</strong>! Da mesi un po&#8217; su tutte le bacheche di facebook non vedevo altro che inviti al salutismo, a quanto è bello allenarsi, tutti a favore della sala attrezzi, anzi no meglio la zumba, e come sono contento che comincio la mattina con i miei integratori a base di&#8230; herba a&nbsp;<strong>37 euro a beverone</strong>&nbsp;è tutta life (e dopo essere stato spennato, ora provo a fregare anche tutti i miei parenti e amici spacciandomi per pseudo nutrizionista mentre in realtà sono qualcosa di simile ad un&nbsp;<strong>venditore della Tupperware</strong>), non come voi che bevete latte, che fa male e nessun animale lo beve da adulto (mentre i beveroni fanno impazzire ogni armadillo, ma soprattutto gli&nbsp;<strong>stercorari</strong>).</p>



<p>E poi quelli che odiano la zumba, e il cardio fa ingrassare, no meglio il metodo ad alta intensità, e&nbsp;<strong>quelli che odiano i secchi</strong>, quelli che odiano le palette (a no, aspetta, non quei secchi, gli altri,&nbsp;<strong>quelli magri</strong>), i secchi che odiano i dopati, i dopati che però&nbsp;<em>meglio noi di quelli che fumano e si impasticcano</em>, e quelli che la Coca Cola fa male, non mangiate cibo dalle multinazionali, non mangiate carne, lo zucchero è un veleno ma non ve lo dicono, la farina forma la colla nello stomaco, non mangiate neppure quella, si ma&nbsp;<strong>alla fine cosa cazzo mangio</strong>?</p>



<p>Quelli che i veleni bianchi, quelli che i cereali fanno male ma non vi dicono neppure questo (ma se nessuno lo dice tu come diavolo fai a sapere tutte queste cose?!) quelli che hanno attribuito al prof Berrino più frasi di quante se ne attribuiscano a Jim Morrison, e i vegani, e i fruttariani, e i&nbsp;<strong>respiriani</strong>, e il bilderberg (che in tutto questo non c&#8217;entra nulla ma tanto neppure il resto ha molto senso), e&nbsp;<strong>quella personal trainer</strong>&nbsp;che ogni 3&#215;2 pubblica foto del prima e dopo dei suoi clienti, ogni 2&#215;3 le sue foto con vestiti e pose degne di un catalogo di&nbsp;<s>battone</s>&nbsp;escort tanto che mi viene il dubbio su come faccia a far dimagrire i suoi clienti, e avendo messo su qualche chiletto anche io&#8230; quasi quasi&nbsp;<strong>una telefonata gliela faccio</strong>&#8230; E la prova costume, e la dieta del miele, e quella del freddo, e quella della banana, e&nbsp;<strong>quella della patata</strong>&nbsp;(secondo me la migliore)&#8230; insomma&#8230; sono arrivato in spiaggia con la felpa convinto di trovare orde di fisicati intenti a mangiare insalata e pollo, e qualche manciata di riso basmati (ma solo il giorno di ferragosto per lo sgarro dei giorni festivi).</p>



<p>Invece mi guardo in giro da sotto l&#8217;ombrellone e vedo <strong>bambini obesi</strong> ovunque, con genitori obesi, <strong>nonne obese</strong>, grasso che cola che neppure alla sagra della porchetta di Ariccia, gente che inizia con la seconda colazione alle 10.00, tramezzini, panini con la salsiccia, borse frigo che metterebbero a dura prova qualsiasi culturista nel trasporto su spiaggia, tatuaggi di farfalline che anno dopo anno sono diventate falene, allora mi chiedo: <strong><em>cos&#8217;è che non ha funzionato? </em></strong> Persone in forma si contano sulle dita di una mano, ad eccezione di Senegalesi, Pachistani e venditori di cocco, che fanno su e giù per l&#8217;arenile sino a sera, e anche senza la cronodieta sono dimagriti per forza!</p>



<p>Che sia un complotto delle aziende che producono le creme abbronzanti? (più si è grassi più se ne spalma e si arricchiscono le multinazionali! sveliaaaaaa!! gomblottochitipaka). Va beh non pensiamoci, ancora poche settimane di sole, poi maglioni sblusati, felpe e tute extralarge daranno un po&#8217; di tregua, e magari con qualche settimana di allenamento (ad anni bisestili alterni, perchè&nbsp;<strong>il muscolo cresce quando ti riposi</strong>) si potrà trasformare il grasso in muscolo, ma solo se avete scelto come personal trainer lo stesso che tramutava l&#8217;acqua in vino&#8230;&nbsp;<strong>buon rientro</strong>. </p>


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