distrofia muscolare – Pierluigi De Pascalis https://www.depascalis.net Nutrizionista e Chinesiologo, esperto in metodologia dell’allenamento e nutrizione applicata alla pratica sportiva, servizio di consulenza per l'allenamento, nutrizione e integrazione sportiva. Fri, 21 May 2021 19:48:35 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 https://www.depascalis.net/wp-content/uploads/2019/12/cropped-favicon-1-32x32.png distrofia muscolare – Pierluigi De Pascalis https://www.depascalis.net 32 32 Conclude la maratona nonostante la distrofia muscolare https://www.depascalis.net/blog/conclude-la-maratona-nonostante-la-distrofia-muscolare/ https://www.depascalis.net/blog/conclude-la-maratona-nonostante-la-distrofia-muscolare/#respond Wed, 16 Oct 2013 20:32:01 +0000 https://depascalis.playinteractive.dev/?p=2020 Conclude la maratona nonostante la distrofia muscolare. A te quale quale enorme problema ha impedito di allenarti?

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]]> Qualche giorno fa mi è capitato di vedere il video di Maickel Melamed, un uomo di 38 anni, Venezuelano, che malgrado sia affetto da distrofia muscolare, ha portato a termine la maratona di Chicago lungo il classico tracciato di oltre 42km, impiegando poco meno di 17 ore.

Non ho potuto fare a meno di pensare alle centinaia di persone che incontro ogni anno, pronte a lamentarsi per i kg di troppo, ma ancor più abili a trovare scuse per non cominciare ad allenarsi. Ho poco tempo, è troppo faticoso, è molto freddo, è molto caldo ecc. ecc.

Per non parlare quelli che in palestra sono convinti di allenarsi ma in realtà passeggiano sul tapis roulant per 20 minuti e poi vanno in doccia con un’espressione stravolta!
La prossima volta cercate di trovare una scusa migliore per la vostra pigrizia, oppure tacete!

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