E’ più importante il cardio, i pesi o l’alimentazione?
Esistono differenti teorie e differenti piramidi che assegnano un grado di importanza maggiore o minore a ciascuno di questi tre elementi, ma siamo propri…
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Allenamento sul tapis roulant o corsa all'aria aperta? Dopo il video e l'articolo sulla rivista La Palestra, è opportuno fare qualche ulteriore precisazio…
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