Nove principi per proteggere la salute cardiovascolare
Le malattie cardiovascolari non dipendono da un singolo alimento, da un nutriente isolato o dall’occasionale deviazione rispetto a un’alimentazione equili…
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Alimentazione
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Stress, ansia e sintomi depressivi, e se fosse colpa dell'alimentazione?
Diversi studi hanno ipotizzato una relazione tra dieta, infiammazione sistemica e disturbi depressivi. Premesso che la depressione è un disturbo complesso…
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Carne "sintetica": rischi o opportunità?
La carne sintetica (denominazione assolutamente impropria), più correttamente definita come carne coltivata, è un prodotto alimentare innovativo che mira…
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Il cibo può essere una medicina?
È stata recentemente pubblicata una interessante ricerca/articolo sul ruolo del cibo come medicina, in cui si sottolinea l'importanza di una dieta sana ne…
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E’ più importante il cardio, i pesi o l’alimentazione?
Esistono differenti teorie e differenti piramidi che assegnano un grado di importanza maggiore o minore a ciascuno di questi tre elementi, ma siamo propri…
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