Il mio podcast
Fitness e dintorni
Il mio podcast "fitness e dintorni" (www.fitnessedintorni.com) approfondimenti, news e aggiornamenti su fitness, nutrizione, psicologia e stili di vita. Centinaia di puntate, sempre aggiornate, che includono anche audiolezioni monotematiche e la mia rubrica radiofonica settimanale "Il Risveglio muscolare" in onda ogni martedì dal 2011!
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Il risveglio muscolare
Nel corso della trasmissione pillole di benessere su come restare in forma senza strafare, senza stressarsi troppo, ma riuscendo ad unire i benefici della corretta alimentazione e della regolare attività fisica, con un pizzico di buonumore. L'archivio delle prime 16 stagioni è accessibile anche su YouTube al link http://www.risvegliomuscolare.it.
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Ascolta il podcast
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Ultime 10 puntate
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