COMPOSIZIONE · WHR
Rapporto
vita-fianchi
Calcola il WHR, cioè il rapporto tra circonferenza della vita e dei fianchi, e confrontalo con i riferimenti WHO.
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Che cosa significa
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Il rapporto vita/fianchi è un indicatore della distribuzione del grasso, non una diagnosi individuale.
Cos’è il rapporto vita/fianchi
Il Waist-to-Hip Ratio (WHR) si ottiene dividendo la circonferenza della vita per quella dei fianchi. È stato studiato come indicatore della distribuzione adiposa e del rischio cardiometabolico.
Nel rapporto tecnico WHO sono utilizzati come punti di riferimento un WHR >0,90 negli uomini e >0,85 nelle donne per indicare una distribuzione addominale associata a maggior rischio. Cut-off e significato possono cambiare in base a popolazione, età ed etnia.
Fonte: WHO – Waist circumference and waist-hip ratio.
Misurazione: usa sempre lo stesso protocollo e un metro non elastico. Piccole differenze nel punto di misura possono cambiare il rapporto.