CORSA · PACE
Passo di corsa
e velocità
Calcola pace, velocità media e tempo di percorrenza per allenamenti e gare su qualunque distanza.
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Tempo totale
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I tempi sulle distanze standard sono semplici equivalenze allo stesso passo, non previsioni di prestazione.
Passo, velocità e tempo
Il passo indica quanto tempo serve per percorrere un chilometro o un miglio. La velocità esprime invece quanti chilometri vengono percorsi in un’ora. Sono due modi equivalenti di descrivere l’andatura.
Puoi partire da distanza e tempo per ottenere il passo, oppure inserire un passo desiderato per calcolare il tempo necessario sulla distanza scelta.
Interpretazione: mantenere lo stesso passo su distanze diverse richiede capacità differenti. Le equivalenze per 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona non sono stime realistiche di gara per tutti.