Obesità e sovrappeso aggravano il quadro clinico in caso di COVID ma si ripercuotono anche sulla normale influenza e riducono l’efficacia del vaccino.
La rubrica radiofonica settimanale curata da Pierluigi De Pascalis in onda ogni martedì da oltre 10 anni all'interno della trasmissione Fizz in the morning condotta da Alessandro Fizzotti.
Nel corso della trasmissione pillole di benessere su come restare in forma senza strafare, senza stressarsi troppo, ma riuscendo ad unire i benefici della corretta alimentazione e della regolare attività fisica, con un pizzico di buonumore.
Fare una dieta all’interno della coppia ha effetti benefici maggiori, al contrario le tendenze negative di un partner si ripercuotono sull’intera famiglia.
Le nuove tendenze fitness per il nuovo anno, confermato alto l’interesse per HIIT e sala attrezzi, cresce quello per fitness tracker e fitness terapeutico.
Definizione muscolare e dimagrimento localizzato, il tipico caso di allenamento che molti svolgono ma che non esiste (e quindi non funziona).
Dimagrire è tra gli obiettivi più ricercati, ecco come bruciare il 15% di grassi in più tutto il giorno, anche quando non ci si allena.
Secondo uno studio, qualsiasi dieta è capace di determinare un risultato in termini di dimagrimento, ma solo una dieta risulta migliore delle altre.
Ritenzione idrica: quali sono le cause che la determinano e quali rimedi è possibile adottare con allenamento e alimentazione.
Si parla spesso di ricomposizione corporea come alternativa più efficace e valida al dimagrimento, ma di cosa si tratta esattamente e come impostarla nel modo corretto?
L’alimentazione agisce direttamente sulle facoltà mentali, e può determinare una protezione riguardo l’insorgere della demenza o un fattore di rischio.
Profumi e odori che interferiscono con l’uso metabolico dei grassi favorendo il dimagrimento o l’accumulo di grasso corporeo.
Allenamento e riabilitazione cardiovascolare: protocollo di lavoro per migliorare le performance cardiache post evento traumatico o infarto.
Dimagrire è sempre in cima al desiderio di buona parte delle persone, ci sono tuttavia 5 semplici comportamenti da evitare per non cadere in errore.
La ripresa degli allenamenti dopo una pausa forzata necessita di qualche precauzione, soprattutto per chi è sempre stato uno sportivo di buon livello.
L’alimentazione è in grado di interferire con le allergie stagionali, ed è possibile ridurre i sintomi scegliendo gli alimenti corretti.
Gli zuccheri possono contribuire alla salvaguardia del cuore e in particolare delle sue capacità rigenerative, al contrario il metabolismo dei grassi…
