Marzo 2011

01 marzo 2011

Argomento della puntata: L’attività fisica con le fasce più giovani della popolazione.

08 marzo 2011

Argomento della puntata: Un semplice test per determinare il rischio di problematiche cardiache.

15 marzo 2011

Argomento della puntata: L’allenamento della forza ed il suo ruolo sul piano fisiologico.

22 marzo 2011

Argomento della puntata: Allenamento in palestra, meglio le macchine o i pesi liberi?

29 marzo 2011

Argomento della puntata: L’allenamento della resistenza ed i vantaggi che ne derivano.