Gli italiani sempre più sportivi

Argomento della 309° puntata - 28-11-2017:

Gli Italiani sempre più sportivi, ma permane il divario nord-sud e il rischio di improvvisarsi con pericolosi fai da te, c’è una differenza tra essere in forma grazie a qualcosa o malgrado un certo comportamento, per questo occorre fare molta attenzione al desiderio di emulare allenamenti e alimentazione altrui.

C’è di positivo che, secondo i dati forniti dall’istat e da unisalute la percentuale di chi pratica sport con continuità sia in crescita, si parla del 22% degli intervistati che dichiara di svolgere una regolare attività fisica più volte a settimana, il 16% una volta a settimana, il 45% saltuariamente e solo il 18% ha dichiarato di non farla mai.

Tuttavia il 71% si affida al fai da te, l’11% ricorre a un personal trainer e solo il 7% si mette nelle mani di un preparatore atletico.