Dimagrire senza dieta (questa volta per davvero)

Argomento della 371° puntata - 09 apr 2019:

Tra tutti gli obesi, la maggior parte non inizierà neppure un trattamento;

  • tra quelli che ne incominceranno uno, la maggior parte non lo porterà a termine;
  • tra quelli che lo termineranno, la maggior parte non perderà peso;
  • tra quelli che ne perderanno, la maggior parte lo recupererà rapidamente.

Poter contare su una procedura che non sia una dieta, aumenta le probabilità di successo e di presa di consapevolezza.