04 dicembre 2012
Argomento della puntata: I benefici della Mountain Bike non si limitano alla salute di chi pedala, ma possono estendersi ai bambini affetti da distrofia di Duchenne.
11 dicembre 2012
Argomento della puntata: Allenamento: L’attività fisica contro il jetlag.
18 dicembre 2012
Argomento della puntata: I consigli per correre all’aperto anche con le basse temperature.
25 dicembre 2012
Argomento della puntata: Tanti auguri di buon Natale, anche il relax è parte del fitness!
