quanti km fanno le scarpe?

be dipende da da quello che fai e dal modo in cui le utilizzi, tu cosa fai non credo che ti limiti solo a camminare 😈

si scusami è vero 😳
ci corro, mezzofondo, sono alto 180cm e 80kg ci faccio dai 30 ai 50km a settimana su strada. grazie

be di certo nn sono pochini poi se corri su asfalto le scarpe di usurano subito

comprate oggi un paio di new balance (?) specifiche, speriamo di poter riprendere al più presto
😄

Ciao a tutti io sono Francesco e ultimamente lego il cambiamento di scarpe quando inizio ad avvertire dei dolori ai muscoli gemelli che purtroppo nn mi permettono di correre bene.Come scegliete le vostre scarpe???Io mi fido parecchio dei consigli degli altri e dato che passerò più tempo all'aperto rispetto i mesi invernali volevo acquistarne delle nuove ma sono molto indeciso. 🙂

effettivamente i km che dici di fare sono davvero tanti, devi quindi considerare che specie la suola delle scarpe tende a consumarsi non solo esternamente ma anche internamente cominciando a non aderire più al piede e generando fastidi (anche a livello circolatorio).
Il mio consiglio, e te lo dico da maniaco delle scarpe, è di scegliere la scarpa che meno senti quando metti al piede, come se insomma corressi a piede nudo e poi di cambiarla non appena cominci a sentire qualche fastidio...

Però che cosa buffa il cambio scarpe per i km di utilizzo, però vero come per i pneumatici delle auto anche le suole delle scarpe a contatto con il fondo stradale si consumano ed è un ottimo rapporto in tutta sincerità nn ci ho mai fatto caso a quanti km facio di solito con le mie scarpe presterò attenzione ora 🙂

Sono triste, le mie scarpe mi hanno abbandonato durante gli allenamenti di questa sera ed ora nn sò che comprare sono molto indeciso e nn trovo neppure in vendita lo stesso modello che avevo prima che devo fare mi serve qualcosa per correre 🙁

Siete tutti andati in vacanza???Ed io che mi aspettavo qualche consiglio da parte vostra cmq entro questa settimana compro le scarpe nuove per farmi una sana corsa.Al via il mio tour per negozi sportivi 🙂

come ho già detto prima le scarpe sono una delle cose più personali che ci siano, specie nella corsa perchè devono calzare bene e soprattutto devono risultare comode a chi le usa, altrimenti non si potrà mai sentire il piacere di correre, personalmente dopo vari tentativi, quando corro uso le mie fidate reebok, perchè mi sono trovato bene ed ho eliminato tutti i problemi e i dolori ai piedi di quando correvo.

Mi sono deciso subito ed oggi ho preso (spero di non aver sbagliato) le reebok ct running al momento della prova le ho sentite bene; ma in serata saprò se sono giuste per il tipo di corsa che faccio io 🙂 Mi preparo per sgambettare un po' buon fine settimana a tutti ciaoooo

ottimo modello, sono convinto che ti troverai bene, sono stato il primo paio di scarpe che ho avuto della reebok quando ho cambiato "marca", ricordo ancora che mi facevano correre come se non avessi le scarpe ai piedi eheheh !

I primi 3 gg non sono stati negativi con le scarpe nuove, ma forse dovrei cercare qualcosa di più atletico e pesante.Mi sembrano leggere o magari sono io che ho queste paturnie 🙂

ricorda che le scarpe nella corsa non le devi sentire ... devono darti un senso di libertà e di facilità nell'eseguire il movimento.. insomma le scarpe ideali sono quelle che ti fanno sentire di correre come se fossi senza scarpe, leggero quindi, e camminassi nell'acqua 🙂 ... quindi se per leggerezza tu intendi questo .. credo che siano le scarpe ideali invece 😉

Già hai perfettamente ragione, con queste reebok è come se stò sospeso in aria, non le sento proprio e il piede non si affatica e respira bene.Ho fatto un ottimo acquisto

Io ho sentito che le ascarpe da running possono arrivare anche a 1000km nel caso di atleti amatori.
Attualmente sto usando delle Wave Creation7 e sono a circa 800km.Iniziano a darmi qualche fastidio , forse e' ora di sostituirle!😄