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Domanda

Richiesta informazioni e consigli per sport:Nuoto!

SSuperman875 gennaio 2007 · 18:49Archivio storico
Mi servirebbe un consiglio: ho 20 anni e non pratico sport sono ormai due anni che non vado in palestra,negli ultimi 3mesi sono dimagrito diversi chili e penso sia il caso di fare attività fisica per recuperare tono muscolare quindi sia per tonificare e se possibile ingrossare e definire un minimo senza ingrassare però.Non ho tantissima voglia di andare in palestra quindi ho pensato al nuoto come sport da praticare...che ne dite?potrebbe essere utile per quello che voglio ottenere?E' uno sport che si può cominciare anche a 20 anni,pensate che troverò difficoltà a trovare una palestra con ragazzi che fanno nuoto senza praticarlo a livello agonistico???Aspetto risposte (gradite via e-mail) e consiglia (anche) tecnici.Vi ringrazio in anticipo.Gigi!

Discussione

1 risposta

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Sscmcz5 gennaio 2007 · 22:46
il nuoto ti rende più tonico e non ti fa "ingrossare" per quello che vuoi fare tu va' benissimo!