Domanda
Pesi e nuoto insieme
Salve, sono un ragazzo di 20 anni alto circa 1,86 m con un fisico molto longilineo.
Da un anno faccio pesi insieme ad un mio amico ottenendo qualche risultato ma niente di sconvolgente. Quest'anno avevamo pensato di provare a fare contemporaneamente il nostro allenamento di pesi e in più andare anche due volte a settimana a fare del nuoto! Qualcuno mi saprebbe dire se la contemporaneità dei due diversi tipi di allenamento è controproducente? Il nuoto "annulla" i risultati ottenuti con i pesi?
aiutatemi....grazie!
Da un anno faccio pesi insieme ad un mio amico ottenendo qualche risultato ma niente di sconvolgente. Quest'anno avevamo pensato di provare a fare contemporaneamente il nostro allenamento di pesi e in più andare anche due volte a settimana a fare del nuoto! Qualcuno mi saprebbe dire se la contemporaneità dei due diversi tipi di allenamento è controproducente? Il nuoto "annulla" i risultati ottenuti con i pesi?
aiutatemi....grazie!