Domanda
dolori all'attaccatura dei pettorali
Salve, vorrei chiedere un parere ai più esperti,
ho smesso di fare sollevamento pesi da circa un anno e già allora avevo qualche piccolo fastidio.
Dallo scorso inverno pratico con regolarità nuoto (come scritto anche in un altra discussione)e adesso con l'estate e la chiusura delle piscine, circa tre volte la settimana mi alleno al mare (quando le condizioni meteo lo permettono) con una "nuotatina" di circa un ora,e ogni tanto con qualche flessione mattutina, ma il fastidio all'attaccatura dei pettorali persiste e spesso diventa dolore vero e proprio che avverto anche quando faccio delle insiprazioni profonde o acnhe semplici movimenti delle braccia.
Il dolore che avverto è all'altezza dello sterno motivo per cui escluderei in partenza le cartilagini, è possibile che si tratti di una piccola tendinite all'attaccatura dei pettorali?
Sono contro l'uso dei farmaci, motivo per cui ancora non ho effettuato delle applicazioni con antiinfiammatori.
Ringrazio in anticipo tutti coloro mi volesserero dare pareri in proposito.
ho smesso di fare sollevamento pesi da circa un anno e già allora avevo qualche piccolo fastidio.
Dallo scorso inverno pratico con regolarità nuoto (come scritto anche in un altra discussione)e adesso con l'estate e la chiusura delle piscine, circa tre volte la settimana mi alleno al mare (quando le condizioni meteo lo permettono) con una "nuotatina" di circa un ora,e ogni tanto con qualche flessione mattutina, ma il fastidio all'attaccatura dei pettorali persiste e spesso diventa dolore vero e proprio che avverto anche quando faccio delle insiprazioni profonde o acnhe semplici movimenti delle braccia.
Il dolore che avverto è all'altezza dello sterno motivo per cui escluderei in partenza le cartilagini, è possibile che si tratti di una piccola tendinite all'attaccatura dei pettorali?
Sono contro l'uso dei farmaci, motivo per cui ancora non ho effettuato delle applicazioni con antiinfiammatori.
Ringrazio in anticipo tutti coloro mi volesserero dare pareri in proposito.