richiesta

ciao a tutti,mi sono appena registrato e avrei già molte domande da farvi,la prima è: essendo io asmatico vorrei praticare nuoto per riacquistare fiato e forma fisica, ho praticato in passato un po di boxe e spinning, perdendo di conseguenza un bel po di chili, ma da QUANDO HO SMESSO i chili sono iniziati a tornare premesso che sono già a dieta controllata dal mio dietologo vorrei intraprendere una attività che mi ridia la forma che avevo prima soprattutto per un problema di salute che estetico. grazie