aiuto

Ciao sono appena arrivata ed ho bisogno di un grosso aiuto!!!!
Credevo di sapedr nuotare ho cominc iato ad an dare in piscina
ho preso la tavoletta e...... invece di andare av anti vado indietropoco a poco un po' ho im,parato , ma vado piano come una lumaca, i corsi sono tutti pieni ed io sento deficente
Qualcuno mi può insegnmare a muovere le gambe ????
Grazie mille
Laura