Allenamento isometrico

Quali delle seguenti affermazioni è corretta relativamente all’allenamento isometrico?
a) Viene prodotto un aumento notevole della prestazione motoria
b) La velocità massima di un arto può essere aumentata durante
il movimento
c) Gli aumenti della circonferenza dell’arto superano quelli
che è possibile ottenere con un allenamento isotonico
d) Gli aumenti della forza sono specifici per l’angolo
dell’articolazione dove si verifica la concentrazione
Grazie