Domanda
info elettrostimolatore
Ffederì29 febbraio 2008 · 13:12Archivio storico
Ciao a tutti, volevo chiedere qualche consiglio per l'acquisto di un elettrostimolatore. Premetto che voglio prenderlo perchè ho qualche problema di schiena e il fisioterapista mi ha sconsigliato la palestra, mi ha consigliato invece lo stretchg; voglio prenderlo per rafforzare qualche muscolo che è sottotono ( glutei, addominale i parte superiore delle spale), quindi non mi interessa aumentare di chissàchè la massa muscolare.
Ho cercato di informarmi un pò su internet sul modello da comprare, ho letto che requisiti molto importanti sono : che sia generatore di corrente costante a tensione variabile , che le onde emesse devono essere perfettamente quadre/rettangolari compensate e bifasiche, che segnali il difetto di elettrodo, a 4 uscite.
Però ancora non ho capito se NEL MIO CASO ( che non sono ne fisioterapista ne uno sportivo, ma lo userei solo per mantenere un buon tono muscolare) è indispensabile prendere il modello da 800 euro; io pensavo di no, ho visto modelli da 250 euro con tutte le caratteristiche che ho scritto sopra e con i programmi che penso siano quelli che servono a me ( iniziazione muscolare , muscolazione ecc). Non per fare pubblicità, ma il modello che pensavo andasse bene per me è il Compex Fitness II. Questi programmi sono poi estendibili a tutti i gruppi muscolari ?
Voi che dite ? GRazie anticipato!
#1
AAttila29 febbraio 2008 · 14:09
Che è inutile. L'elettrostimolatore può servire per persone che devono stare a lungo immobilizzate per mantenere un po' di tono muscolare ma non mi sembra il tuo caso. Oppure per atleti di livello che lo associano al lavoro in palestra, oppure in campo riabilitativo.
Non credo che il tuo problema alla schiena sia così grave da non poter fare alcuna attività fisica, che problema hai?
#2
Mmao29 febbraio 2008 · 20:37
Le onde quadre o rettangolari sono le forme d'onda piu fastidiose in commercio.
Sono le piu semplici da realizzare per questo gli elettrostimolatori commerciali le usano,il problema piu grosso è che sono fastidiosissime e spesso non ti permettono di avere un'attivazione di tutte le fibre del muscolo proprio perchè non si raggiunge l'amperaggio sufficiente.
Poi hanno voglio di farle bifasiche o compensate,il problema spesso resta.
Conclusione:spesso si spendono centinaia di euri ma alla fine non si riesce ad avere un lavoro corretto quindi inutile dall'elettrostimolatore.
#3
Llupetto8429 febbraio 2008 · 22:41
Anche io vorrei sapere con il max della discrezionalità, se non ti dispiace, che problemi hai..
Perchè non penso siano cosi gravi... mi spiego meglio: almeno secondo me ,se il tuo fisio ti ha suggerito di acquistare e utilizzare da solo un elettrostimolatore, non vedo dove siano i problemi a frequentare sedute di ginnastica posturale presso una palestra seria con istruttori competenti
#4
Ffederì1 marzo 2008 · 09:07
Nulla di grave, ho un atteggiamento scoliotico e rigidità nella parte bassa della ienscha. non è stato il mio fisioterapista a consigliarmelo, ci avevo pensato per conto mio. quindi secondo voi non può essere utile per un pò di tono muscolare? ginnastica posturale l'ho fatta per 2 settimane, ora la faccio a casa. grazie per le risposte!😄
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Messaggio inserito da doctorfitness
Anche io vorrei sapere con il max della discrezionalità, se non ti dispiace, che problemi hai..
Perchè non penso siano cosi gravi... mi spiego meglio: almeno secondo me ,se il tuo fisio ti ha suggerito di acquistare e utilizzare da solo un elettrostimolatore, non vedo dove siano i problemi a frequentare sedute di ginnastica posturale presso una palestra seria con istruttori competenti
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#5
Aaltamarea1 marzo 2008 · 11:13
cambia fisioterapista😉
#6
Mmao1 marzo 2008 · 13:30
Altamarea non mi sembra un bell'intervento il tuo.
#7
MMalefix1 marzo 2008 · 14:42
sei il suo fisioterapista?😉
#8
Aaltamarea1 marzo 2008 · 15:34
Si,scusa,avrei dovuto chiarire,ma il forum è pieno di simili argomenti,per cui,ho fatto un sunto del mio pensiero😄
Un fisio che sconsiglia palestra per atteggiamento scoliotico e rigidità di schiena,non credo proprio sia una persona preparata.......
Consiglia lo streching.....e chi la segue?
La ragazza ha fatto DUE settimane di ginnastica posturale....WOW.....continua a casa?A fare sempre gli stessi esercizi?E come?
La posturale va seguita e graduata e intensificata,come tutto,da uno specialista
Due sono le cose:o il fisio non capisce nà mazza,o è consapevole che in zona non ci siano palestre adatte,per cui preferisce il "fai da te"
Va meglio così?
Federì....come ti è venuto in mente l'elettrostimolatore?
No,sai perchè a usarlo male,magari peggiori la situazione[V]
#9
Llucy871 marzo 2008 · 15:38
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Messaggio inserito da federì
Nulla di grave, ho un atteggiamento scoliotico e rigidità nella parte bassa della ienscha. non è stato il mio fisioterapista a consigliarmelo, ci avevo pensato per conto mio. quindi secondo voi non può essere utile per un pò di tono muscolare? ginnastica posturale l'ho fatta per 2 settimane, ora la faccio a casa. grazie per le risposte!😄
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scusa se mi permetto...non sono fisioterapista ma, per esperienza personale, so che per avere dei risultati con la postura non bastano solo due settimane di trattamenti...il lavoro dovrebbe essere più continuativo...
#10
Mmao1 marzo 2008 · 19:54
Ma io dico su quale base date consigli del genere.
A parte il fatto che manca il 90% delle info,tipo quanti anni ha,da quanto ha la scoliosi,che tipo di scoliosi è ecc. ecc.
Non difendo il fisio ma tantomeno mi permetto di criticare le sue scelte,anche perchè lui ha visto la parsona.
Se fosse una scoliosi strutturata ma cosa vuoi posturare,pensi di modificarla?
Durante la crescita con una scoliosi il corpo si organizza equilibrando il corpo CON QUELLA ALTERAZIONE,posturare significa rompere l'equilibrio.
A questo punto se la persona ha cominciato ad avere dolore o altri problemi bisognerebbe indagare quali eventi e cosa ha rotto l'equilibrio che si era creato.
Al massimo avrei consigliato di provare a farsi vedere da un altro professionista.
#11
Aaltamarea1 marzo 2008 · 22:01
l'ha detto lei che è un atteggiamento scoliotico,e la posturale le è stata consigliata dal suo fisioterapista suppongo
Il discorso ,poi,che ho fatto io è indipendente dall'età
mao....nessuno ha dato consigli specifici!
#12
Llucy872 marzo 2008 · 13:44
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Messaggio inserito da mao
Ma io dico su quale base date consigli del genere.
A parte il fatto che manca il 90% delle info,tipo quanti anni ha,da quanto ha la scoliosi,che tipo di scoliosi è ecc. ecc.
Non difendo il fisio ma tantomeno mi permetto di criticare le sue scelte,anche perchè lui ha visto la parsona.
Se fosse una scoliosi strutturata ma cosa vuoi posturare,pensi di modificarla?
Durante la crescita con una scoliosi il corpo si organizza equilibrando il corpo CON QUELLA ALTERAZIONE,posturare significa rompere l'equilibrio.
A questo punto se la persona ha cominciato ad avere dolore o altri problemi bisognerebbe indagare quali eventi e cosa ha rotto l'equilibrio che si era creato.
Al massimo avrei consigliato di provare a farsi vedere da un altro professionista.
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mi sono permessa di esprimere un mio personalissimo parere, come avevo anticipato da subito, perchè ho rischiato l'intervento ai piedi e di portare il busto a causa di un problema ai piedi diagnisticatomi solo a 12 anni che mi ha creato un atteggiamento scoliotico più lordosi e cifosi...ho detto "rischiato" perchè facendo un ciclo intero di posture più varie sedute per mantenere quello che avevo guadagnato,sono riuscita ad evitare sia l'intervento sia il busto...probabilmente il problema sarà differente(ma sempre atteggiamento scoliotico rimane) e io non essendo ne ortopedico ne fisioterapista dovrei tacere però mi sembra un pochino strano trovare un miglioramento con solo due settimane.... 🙂