Domanda
cosa è il bodybuilding.
NnothingM8412 ottobre 2007 · 13:40Archivio storico
Sono un grande appassionato della palestra e molte poche volte uso il termine bodybuilding.Mi piacerebbe poter dire che sono un bodybuilder ma non lo sono anche se aspiro ad esserlo. Molta gente fa confusione e dice una serie di cavolate.Le dommande sono sempre le solite."Come faccio ad avere muscoli più grossi, quante volte devo andarci in palestra, perchè i miei muscoli non crescono nonostante mi alleni? Come prima cosa invito molti frequentatori di palestra che fanno domande simili ad andare in palestra e basta e ad essere contenti già del fatto che li fanno allenare. Molta gente si butta su questo sport pensando che i risultati arrivino per magia,non è così.Molta gente giudicano gli integratori doping.Mi vergogno che ci siano persone del genere che si spacciano per frequentatori di palestra.Tacete e non dite che andate in palestra perchè arriverà il giorno che il vostro interlocutore vorrà vedere i risultati e voi sfilandovi la maglietta mostrerete che cosa? Una microscopica tartarughina su un piccolo gracile corpicino? Ragazzi per questo sport come per qualsiasi altro sport ci vuole PASSIONE ed inoltre essere realisti. Insomma i risultati si possono ottenere ma solo se c'è determinazione e se il vostro testosterone è alto!!!
#1
IItalian Warrior12 ottobre 2007 · 23:56
quando si parla di allenamento coi pesi, o "body building" si tende spesso a confondere la filosofia che sta alla base di una particolare attività fisica....
perchè ogni attività fisica ha una filosofia diversa e il body building ha una filosofia del tutto particolare diversa da ogni altra;
che tipo di sport è il BB ??? molto semplice....NON E' UNO SPORT !!!!!
il BB è un ALLENAMENTO......sono sport le arti marziali, la pallavolo, il calcio, il tennis, perfino il biliardo, ma il BB no ! non ci sono squadre, non c'è punteggio, non c'è arbitro, divise, nessuno vince o perde, ci 6 solo TU contro la forza di gravità, e sai già che è una battaglia persa, che prima o poi i muscoli cedono dalla stanchezza, e solo in quel momento dentro di te HAI VINTO ! il VERO body-builder non "alza i pesi" solo per il "fisico" ma perchè E' NATO per quello, è nato per allenarsi non può + farne a meno che sia maschio o femmina. il vero giocatore non gioca solo per vincere, gioca per l'ADRENALINA che sale quando vengono distribuite le carte, quando fa un bluff, o quando rischia il tutto per tutto.......per il body-builder è uguale !
Molti si allenano per "tonificare" o per dimagrire, ma quanti ottengono davvero risultati ? POCHI ! moooooooolto pochi.
perchè ??? perchè pensano sia uno sport, che basti "un mesetto" come quando si va dal parrucchiere o si fa una lampada....ma solo i veri guerrieri e le vere guerriere raggiungono il paradiso, per tutti gli altri è una perdita di tempo..............se dentro di te senti che VUOI FARLO allora FALLO
andate in palestra e DATE IL MASSIMO altrimenti lasciate perdere; in questa attività o dai TUTTO o è tutto inutile....se vuoi ottenere qlcs deve entrarti dentro, non ci sono mezze misure, dopo tanti allenamenti qlcs avrò capito;
non si alzano i pesi coi dubbi, si alzano col CUORE.....punto e basta
un abbraccio Vincenzo