Domanda
aiuto!!!!!!!!
🙁sono una cicciona che cerca di fare una dieta ma non riesco a concludere niente....vado in palestra e da una nutrizionista.....ma non riesco a collegare la testa.....mi piacerebbe un sostegno......
Domande e risposte › Alimentazione
Discussione
7 risposte
#1
Rilassati!!!!!!
Forse è questo il tuo problema........
Forse è questo il tuo problema........
#2
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Messaggio inserito da glucster
Rilassati!!!!!!
Forse è questo il tuo problema........
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mi piacerebbe...... ma non ci riesco........
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Messaggio inserito da glucster
Rilassati!!!!!!
Forse è questo il tuo problema........
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mi piacerebbe...... ma non ci riesco........
#3
Io ti capisco perfettamente ma purtroppo ho il problema opposto al tuo e posso solo dirti che ci vuole solo ed esclusivamente costanza e determinazione. Io sono riuscita ad ingrassare di 5 chili in pochi mesi ed è stato molto faticoso pur non avendo problemi di metabolismo.
Forza e coraggio, devi soltanto impegnarti al massimo
Forza e coraggio, devi soltanto impegnarti al massimo
#4
non prendere la cosa come una imposizione!pensa di cambiare abitudini,non di metterti ai lavori forzati!ci vuol pazienza......ce la farai!😉
#5
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Messaggio inserito da pandora
🙁sono una cicciona che cerca di fare una dieta ma non riesco a concludere niente....vado in palestra e da una nutrizionista.....ma non riesco a collegare la testa.....mi piacerebbe un sostegno......
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ciao pandora...io sono nelle tue stesse condizioni🙁sono in guerra con me stessa e più chiedo aiuto e più mi sento sola...un abbraccio
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Messaggio inserito da pandora
🙁sono una cicciona che cerca di fare una dieta ma non riesco a concludere niente....vado in palestra e da una nutrizionista.....ma non riesco a collegare la testa.....mi piacerebbe un sostegno......
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ciao pandora...io sono nelle tue stesse condizioni🙁sono in guerra con me stessa e più chiedo aiuto e più mi sento sola...un abbraccio
#6
Hai detto le parole giuste più chiedo aiuto e più mi sento sola.......🙁
#7
Ciao...col mio lavoro ti assicuro che mi capita spesso di trovarmi davanti persone prese dallo sconforto...allora voglio dirti quello che dico a loro:
inizia....non pensare che sarà un percorso lungo o faticoso, perchè non sarà così...giorno dopo giorno sarà più facile, questo ti darà ottimismo, inizierai a vedere i risultati, crescerà l'entusiasmo....credici!!!
E'molto più semplice di quello che credi...pensaci un'attimo, ma non troppo e decidi che oggi è arrivato il momento di cominciare.
Ti raccomando però di affidarti ad un professionista per una dieta bilanciata, perderee gradualmente e lentamente è la cosa più corretta che puoi fare per non recuperare più peso.
Ovviamente devi cambiare stile di vita e aiutarti con l'attività fisica...piccoli cambiamenti graduali...non sconvolgerti la vita di colpo.
FORZA....
inizia....non pensare che sarà un percorso lungo o faticoso, perchè non sarà così...giorno dopo giorno sarà più facile, questo ti darà ottimismo, inizierai a vedere i risultati, crescerà l'entusiasmo....credici!!!
E'molto più semplice di quello che credi...pensaci un'attimo, ma non troppo e decidi che oggi è arrivato il momento di cominciare.
Ti raccomando però di affidarti ad un professionista per una dieta bilanciata, perderee gradualmente e lentamente è la cosa più corretta che puoi fare per non recuperare più peso.
Ovviamente devi cambiare stile di vita e aiutarti con l'attività fisica...piccoli cambiamenti graduali...non sconvolgerti la vita di colpo.
FORZA....