Allenare i piedi

?? In che senso irrobustire i piedi?
Se tendi a prendere frequenti distorsioni alle caviglie puoi utilizzare le tavolette propriocettive, ma non è chiara la domanda...

E' vero sono stata imprecisa. Intendevo dire che ho i piedi sottili e vorrei poterli sviluppare un pò. Secondo te è possibile?

no.mai sentito parlare di ipertrofia ai piedi!
gli esercizi tendono a migliorare la circolazione generale,o a rinforzarli nell'articolarità