Domanda
Trazioni Sbarra inversa
Salve sono nuovo di questo splendido forum.
Allora mi alleno da un po di mesi e trovo problemi nel fare le trazione alla sbarra.Il mio preparatore mi dice che è una questione Psicologica per dimostramelo mi ha appeso un peso da 10kg su per la vita e mi ha fatto fare 2 trazioni..e ce l'ho fatta..subito dopo alla sbarra non ne riuscivo a fare piu di due..Come posso risolvere?LA forza non mi manca è ina questione psicologica se potete aiutrami..
Grazie mille
Allora mi alleno da un po di mesi e trovo problemi nel fare le trazione alla sbarra.Il mio preparatore mi dice che è una questione Psicologica per dimostramelo mi ha appeso un peso da 10kg su per la vita e mi ha fatto fare 2 trazioni..e ce l'ho fatta..subito dopo alla sbarra non ne riuscivo a fare piu di due..Come posso risolvere?LA forza non mi manca è ina questione psicologica se potete aiutrami..
Grazie mille